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读

沉浸在夏天的绿意里读书

外面是蝉鸣和梦幻般的翠绿

风吹过的午后

诗意流淌在阳光里

在阅读中拥有不同的夏天

这个夏天

和书共振

《我们为什么而活》

作者

【奥】维克多·E·弗兰克尔

维克多·E.弗兰克尔曾在《活出生命的意义》一书中分享了他幸存下来的传奇故事，并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法。本书作为该书的理论源头和补充，完整而全面地介绍了弗兰克尔开创的意义疗法：它是从哪里来的，可以解决哪些问题。此外，你还将读到弗兰克尔的意义漫谈：关于爱、创作、生命的终极意义，等等。阅读本书，你将明确在日常生活中追寻意义的必要性，习得一种充满力量的生活态度——因为知道为什么而活，所以我能经受一切。

Let's Read

读者推荐

邀请你我在当下找到自我存在的意义，为自己的人生注入自由、责任、超越、希望等独特的人性力量。

阅读君有话说

弗兰克尔，这位经历了纳粹集中营极端苦难的心理学家，用他的亲身经历和深邃思考，为我们揭示了生命在极端环境下的坚韧与意义。他曾在奥斯维辛集中营中饱受折磨、失去亲人，但是他并没有因此放弃自己，反而是从中提炼出了生命的意义所在，以及如何在绝望中寻找希望的力量：即使在最恶劣的环境中，人类依然拥有选择如何面对困境的自由。这种自由，不在于改变外部环境，而在于改变我们的内心态度和应对方式。正是这种对生命意义的深刻领悟，让他在绝望中找到了希望，最终幸存下来。

苦难与意义有什么关系？弗兰克尔常引用托翁的一句话：“我不害怕受苦，我害怕白白受苦。”这也可以看作他的核心心理学观念之一：在苦难中寻找意义，获得疗愈。

弗兰克尔研究所主任亚历山大评价这本书时说：本书的读者能够收获的最大赠礼是知道自己对于某人或某事是有意义的，且在体验到这种感觉时获得快乐。在快节奏的现代生活中，许多人常常感到迷茫和空虚，找不到生命的意义和方向。弗兰克尔的故事和意义疗法为我们提供了宝贵的启示。他告诉我们，无论身处何种环境、面临何种困境，我们都有能力找到生命的意义和价值。

01

有一种东西叫态度，是苦难无法夺走的一一这种态度就是：在任何境遇下，我们都可以做出选择。

02

生活本来就是没有意义的，但你在这里，你的存在和你的体验才是有意义的。如果纠结于生活的意义，虚无感将与日俱增。数学、文学、哲学……如果仅仅停留在表象，无论什么都不能拯救你生活的虚无，因为追求意义本身就是无意义的。

03

其实真正重要的并不是我们的恐惧和焦虑，而是我们面对它们时所采取的态度。这种态度，是人类可以自由选择的。

来源：中国阅读

编辑：于世杰

审核：岳海燕

复审：林雪丽返回搜狐，查看更多